桂圆红枣枸杞燕窝的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆红枣枸杞燕窝

功

益气养血、补益肝肾、滋阴润燥

宜

肝肾亏虚、气血不足者

忌

脾胃虚寒、痰湿停滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

桂圆红枣枸杞燕窝都属于滋补药物，桂圆、红枣性温味甘，枸杞、燕窝性平味甘。桂圆红枣枸杞燕窝具有益气养血、补益肝肾、滋阴润燥的功效。 1、益气养血 桂圆红枣枸杞燕窝中桂圆、红枣性温味甘，能够化生气血，具有益气养血功效，可辅助治疗气血虚弱。 2、补益肝肾 桂圆红枣枸杞燕窝中枸杞、燕窝性甘味平，归肝、肾经，能够滋补肝肾，补益肝肾，具有治疗肝肾亏虚、腰膝酸软的作用。 3、滋阴润燥 桂圆红枣枸杞燕窝中桂圆生津、燕窝养阴，能够化生津液，滋养阴液，具有治疗阴虚咳嗽、口干咽燥的作用。 不宜同食 1、牛肉 牛肉属于热性的食物，桂圆红枣枸杞燕窝属于温性的食物，同食容易导致上火。 温馨提示

建议适量食用桂圆红枣枸杞燕窝，因其性温，若过量饮用，可能引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、煎服 取适量桂圆、红枣、枸杞、燕窝，加入清水煮沸，放至温度适宜即可服用。