草莓红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

草莓红茶

功

补充营养、促进排泄

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

草莓是蔷薇科多年生草本植物，性质寒凉，而红茶是以茶树新芽为原料，经过系列加工精制而成的茶。草莓红茶具有养生保健、促进排泄的功效。 1、补充营养 草莓中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质；而红茶可以暖胃、提神益思、缓解疲劳，所以适量食用草莓红茶可以起到补充营养，生津止渴的效果。 2、促进排泄 草莓红茶以液体的形式被摄入人体，且草莓中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，而红茶有助于润滑肠道，所以饮用草莓红茶可以帮助疏通胃肠道，促进体内排泄物的排出。 不宜同食 1、各种药物 红茶不宜与各种药物一同食用，会影响药物的疗效。 温馨提示

草莓红茶不建议一次性喝太多，以免出现尿频。

食用方法

1、煮水服 将草莓去蒂洗净，切成片或搅打成泥，加水煮，待水液沸腾后加入红茶即可。