土冬虫草的功效与作用、禁忌和食用方法

土冬虫草

功

益气润肺、滋阴补血

宜

肺虚气喘者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

土冬虫草的别名为地蚕，为唇形科水苏属植物地蚕的块茎，分布于浙江、福建等地，可作为中药材使用，具有益气润肺、滋阴补血等功效。 1、益气润肺 土冬虫草味甘性平，能补益肺气，入肺经而有润肺之功。土冬虫草具有益气润肺的功效，可缓解肺虚气喘、咳嗽等病症。 2、滋阴补血 土冬虫草味甘以补血，入肾经，善滋阴。土冬虫草具有滋阴补血的功效，可用于改善吐血、贫血、盗汗等症。 不宜同食 1、苦瓜 土冬虫草不宜与凉性食物，例如苦瓜一同食用，以免引起腹痛。 温馨提示

土冬虫草以唇形科水苏属植物地蚕的块茎入药，通常分布于浙江、福建等地。

食用方法

1、煎服 取适量土冬虫草洗净，加水煎煮，药汁放置至温度适宜后即可服用。