月季花果实的功效与作用、禁忌和食用方法

月季花果实

功

促进食欲、美容养颜

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

月季花果实口感酸甜可口，具有促进食欲、美容养颜等功效。 1、促进食欲 月季花果实口感较好，其酸甜可口，食用后可促进唾液及胃液分泌，起到一定促进食欲的作用。 2、美容养颜 月季花果实含有较多维生素C，而维生素C是机体内一种较强的抗氧化剂，可发挥抗氧化作用，在一定程度上能帮助改善皮肤状态，起到美容养颜的作用。 不宜同食 1、动物肝脏 动物肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子易使月季花果实中所含的维生素C氧化而失去功效，故月季花果实不宜和动物肝脏同食。 温馨提示

月季花果实不宜一次食饮用过多，否则容易出现上火等症状。

食用方法

1、熬煮 将月季花果实洗净，与水一起放入容器内熬煮，并按个人口味添加调味品，熬至软烂后即可食用。