雪里青的功效与作用、禁忌和食用方法

雪里青

功

利水凉血、清热泻火

宜

血热出血者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

雪里青又名荔枝草，为唇形科植物雪见草的全草，春夏季节采集。雪里青味辛性凉，入心、肝、肾经，具有利水凉血、清热泻火等功效。 1、利水凉血 雪里青味辛发散，入肾经，肾主水，具有主持和调节人体津液代谢的功能，雪里青具有利水的功效，雪里青性凉，入肝经，肝藏血，具有凉血的功效，适用于血热引起的尿血、便血等症状，以及肾气瘀滞引起的水肿。 2、清热泻火 雪里青性凉，因此也具有一定的清热泻火的功效，适用于肺热引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰等病症。 不宜同食 1、吴茱萸 吴茱萸性热，而雪里青性凉，两者药性相反，一起服用可影响药效，故不宜同食。 温馨提示

雪里青作药用，建议严格遵医嘱配伍服用，避免盲目自行使用，引起不适。

食用方法

1、煎制 取适量雪里青与其他药材共同浸泡，用水量以超过药面为度，煎煮后滤净药渣即可。