牛蒡根决明子茶的功效与作用、禁忌和食用方法

牛蒡根决明子茶

功

清肝明目、疏散风热

宜

肝火上炎者、咳嗽患者

忌

脾虚腹泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

牛蒡根味苦，性寒，归肺、肝经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，牛蒡根决明子茶具有清肝明目、疏散风热的功效。 1、清肝明目 决明子主入肝经，功善清肝明目，牛蒡根性寒，助决明子清热之功，故牛蒡根决明子茶具有清肝明目的功效，可用于肝火上炎之目赤肿痛、羞明多泪等。 2、疏散风热 牛蒡根苦味降泄，寒能清热，升散之中具有清降之性，功能疏散风热，决明子苦寒可清热，故牛蒡根决明子茶具有疏散风热的功效，可用于咳嗽、痰多不利者。 不宜同食 1、绿豆 由于牛蒡根与绿豆均属于凉性，同服可能会引起腹泻，所以牛蒡根决明子茶不宜与绿豆同服。 温馨提示

牛蒡根、决明子茶同用具有一定药效，需要控制好服用量，以免药效太过引起不适。

食用方法

1、泡水 将牛蒡根洗净、切片，决明子洗净，去除杂质，加入热水冲泡，即可饮用。