核桃杏仁露的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃杏仁露

功

止咳平喘、补肾固精、润肠通便

宜

虚劳咳嗽者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

核桃杏仁露是由核桃和杏仁用豆浆机磨打而成。核桃味甘，性温，归肾、肺、肝、大肠经；杏仁味甘，性平，归肺、大肠经。核桃杏仁露具有止咳平喘、补肾固精、润肠通便等功效。 1、止咳平喘 杏仁味甘可补益调和，性质平和，归肺经，可止咳平喘。核桃味甘可补益调和，性质温热，可温肺平喘。因此核桃杏仁露具有止咳平喘的功效，可以用于缓解虚劳咳喘等病症。 2、补肾固精 核桃味甘可补益，性质温热，归肾经，因此核桃杏仁露具有补肾固精的功效，可以用于缓解肾虚腰痛、阳痿遗精等病症。 3、润肠通便 核桃含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，加速食物的消化和排出，因此核桃杏仁露具有润肠通便的功效，可以用于缓解便秘、消化不良。 不宜同食 1、辣椒 核桃、杏仁属于中药，在饮用核桃杏仁露时，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议适量饮用核桃杏仁露，因其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物，若大量饮用，可导致热量摄入超标而引起肥胖。

食用方法

1、榨汁 取适量核桃和杏仁去壳一起放入豆浆机中，加入适量清水或牛奶后磨打成浆后可直接食用。