分心木和枸杞一起泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

分心木和枸杞一起泡水喝

功

滋补肝肾、固肾涩精

宜

肝肾亏虚患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

分心木为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。分心木味苦涩，性平，无毒，归脾、肾二经。枸杞为茄科植物枸杞的果实。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。分心木和枸杞泡水喝具有滋补肝肾、固肾涩精等功效。 1、滋补肝肾 分心木具有健脾固肾的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效。二者协同可以增强滋补肝肾的功效，可用于缓解肝肾亏虚导致的目涩等症。 2、固肾涩精 分心木具有固肾涩精的功效，枸杞则能滋养肾气，肾主藏精，肾气虚则精不能藏，分心木和枸杞一起泡水可以起到固肾涩精的功效，常用于缓解遗精等症。 不宜同食 1、牛奶 分心木和枸杞一起泡水喝中，含有丰富的果酸和果胶等，这些物质会和牛奶中的蛋白质结合，从而形成比较硬的凝块，这些凝块会阻碍身体对于营养物质的吸收，引起身体不适。 温馨提示

在挑选枸杞时要尽量避开颜色鲜红、均匀的枸杞。

食用方法

1、泡服 取适量分心木及枸杞，用沸水冲泡，待水温下降后服用。