甜刺牙根的功效与作用、禁忌和食用方法

甜刺牙根

功

清热凉血、退虚热

宜

血热者、虚热患者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

甜刺牙根即枸杞根，中药名为地骨皮，具有清热凉血、退虚热的功效。 1、清热凉血 甜刺牙根寒能清热，归肝经可入血分，长于凉血止血。因此甜刺牙根具有清热凉血的功效，常可用于缓解血热等病症。 2、退虚热 甜刺牙根性寒，归肺经，能清泄肺热。因此甜刺牙根具有退虚热的功效，常可用缓解阴虚发热等病症。 不宜同食 1、辣椒 甜刺牙根属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激的食物同用，以免影响药效。 温馨提示

建议适量使用甜刺牙根，因其性质偏寒凉，大量使用可刺激脾胃引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、煎服 取适量甜刺牙根及其他中药材一同浸泡25~40分钟，用水量以高出药面为度，煎煮两次，两次煎液去渣滤净并混合即可。