木瓜红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜红糖水

功

补中益气、和胃化湿

宜

阳气亏虚者

忌

胃酸过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，味酸、性温，归肝、脾经，红糖是从甘蔗或甜菜中提炼出来的红色结晶体，性温、味甘，入脾经，木瓜红糖水具有补中益气、和胃化湿的功效。 1、补中益气 木瓜性温，红糖性温、味甘，甘温益气，因而木瓜红糖水具有补中益气的功效。 2、和胃化湿 木瓜味酸，酸能入肝，以舒筋活络、去湿除痹；红糖性温、味甘，入脾经，能醒脾和胃、温中散寒，二者相结合具有和胃化湿的功效。 不宜同食 1、韭菜 韭菜与木瓜均属温热食物，若长期大量同食容易导致牙龈红肿等上火症状，故不宜与木瓜红糖水同食。 温馨提示

木瓜宜夏、秋二季果实绿黄时采收，泡水喝宜去籽。

食用方法

1、煎服 将木瓜洗净切碎、放入锅中，清水没过，加入适量红糖一起熬制。