冰糖菊花枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖菊花枸杞茶

功

疏风散热、平肝明目、滋肾益精

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冰糖菊花枸杞茶主要由冰糖、菊花、枸杞制成，其中冰糖性平，菊花性微寒，枸杞性平，三者合用，具有一定的疏风散热、平肝明目、滋肾益精的功效。 1、清热解毒 菊花味苦，归肝、肺经，具有解毒的功效；枸杞味甘，归肝、肾、肺经，具有清热的功效，而冰糖可增加甜度、丰富口感，因此冰糖菊花枸杞茶具有清热解毒的功效。 2、平肝明目 菊花和枸杞都有一定的平肝明目作用，因此冰糖菊花枸杞茶可用于改善肝火旺盛、头晕目昏等不适。 3、滋肾益精 冰糖菊花枸杞茶具有滋肾益精的作用，可用于改善肾虚所致的遗精、腰膝酸软等不适症状。 不宜同食 1、大蒜 大蒜性热，和冰糖菊花枸杞茶性质相反，一起搭配会影响效果，不宜一起饮用。 温馨提示

冰糖菊花枸杞茶起作用比较缓慢，应坚持饮用，注意不要过量，以免引起腹泻。

食用方法

1、冲泡饮用 取适量冰糖菊花枸杞茶用热水泡制即可饮用。