杏仁核的功效与作用、禁忌和食用方法

杏仁核

功

止咳平喘、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

大便溏泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

杏仁核即杏仁的核，一般也叫杏仁，杏仁核味苦，性微温，归肺、大肠经，杏仁核具有止咳平喘、润肠通便的功效。 1、止咳平喘 杏仁核有苦降之性，可以降泄上逆之肺气，又能宣发壅闭之肺气，以降为主，因此具有止咳平喘的功效，适用于咳嗽气喘、胸满痰多、燥热咳嗽等病症。 2、润肠通便 杏仁核味苦，性微温，归肺、大肠经，具有润肠通便的功效，适用于肠燥津枯所致便秘等病症。 不宜同食 1、浓茶 浓茶里含有鞣酸，可降低药物疗效，减弱吸收药物效率，所以杏仁核不宜与浓茶同食。 温馨提示

杏仁核作为中药入药时，应在医生指导下应用。

食用方法

1、煎服 将杏仁核放置于砂锅中，加水没过食材，煎煮好后，去渣可服用。