淫羊藿怎么吃效果好

淫羊藿用来泡水喝的效果比较好。泡水喝具有补肾壮阳、祛风除湿等的功效。淫羊藿用来泡水喝还可以保护心脑血管系统、具有抗菌、抗炎、抗病毒的作用。淫羊藿的药性温和、药味辛，具有强壮筋骨的功能，淫羊藿可以抑制破骨细胞、促进骨细胞的生长、还能起到镇静、抗抑郁的功效，淫羊藿还具有一定的增强免疫力的功能。孕妇和婴儿是不能使用的。