白糖西红柿的功效与作用、禁忌和食用方法

白糖西红柿

功

补充营养、润肠通便

宜

一般人群均适宜

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白糖西红柿口感清甜，且营养价值较高，适量食用可具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 白糖西红柿含有丰富的碳水化合物、膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用具有补充营养的功效，可以在一定程度上预防营养不良的情况发生。 2、润肠通便 白糖西红柿中丰富的膳食纤维可促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，可起到缓解便秘的作用。 不宜同食 1、降糖药 白糖西红柿中含有大量糖分，食用后增加血糖含量，若与降糖药物同食可能影响药物的疗效。 温馨提示

白糖西红柿中糖分较高，为避免引起高血糖，因此不宜多食。

食用方法

1、凉拌 西红柿洗净后切片，装入容器中撒入白糖即可食用。