仙灵脾可以去湿气吗

仙灵脾不能用来去除体内的湿气，仙灵脾可以延缓衰老，具有强筋骨、祛风湿以及保护心脏、预防骨质疏松的功效。体内的湿气重很可能是身体的免疫功能低下，以及不良的生活环境所引起，会引起四肢乏力，还会伴有潮热盗汗、少气懒言、嗜睡等症状，可以适当的喝点红豆薏米粥，在生活当中要多参加体育锻炼，有利于排汗，去除体内的湿气。