肉苁蓉与枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

肉苁蓉与枸杞子泡水喝

功

滋补肝肾、益精明目

宜

肝肾不足者、内障目昏者

忌

阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

肉苁蓉味甘、咸，性温，入肾、大肠经；枸杞味甘，性平，入肝、肾经。肉苁蓉与枸杞子泡水喝具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 肉苁蓉甘温，入肾经，能补肾阳。枸杞子甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。因此肉苁蓉与枸杞子泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足所致的阳痿、不孕、腰膝酸软等症。 2、益精明目 肉苁蓉甘咸质润，入肾经，可益精血。枸杞子入肝经，可补肝养肝，而肝主目。故肉苁蓉与枸杞子泡水喝具有益精明目的功效，适用于两目干涩、内障目昏等症。 不宜同食 1、番泻叶 番泻叶和肉苁蓉均具有润肠通便的功效，二者同食可能会导致药效增加，引起腹泻，因此肉苁蓉与枸杞子泡水喝不能和番泻叶同食。 温馨提示

肉苁蓉与枸杞子泡水喝药性偏温热，若过量食用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、泡水 将肉苁蓉与枸杞子洗净，泡入开水中，待水温适宜后，即可饮用。