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荨麻疹是一种皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加出现的一种局限性水肿反应的临床症状，发作时皮肤会出现大小不等的风团伴瘙痒。所以在患病期间建议最好不要吃燕窝，因为燕窝中有大量的动物绒毛残留，燕窝就跟海鲜类一样，我们称之为”发物“，是一种高致敏物质。平常生活中建议清淡饮食，切忌辛辣鱼腥发物，不要喝酒，适当运动提高自身免疫力。多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等
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