冰糖红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖红茶

功

润肺止咳、提神醒脑

宜

一般人群均适宜

忌

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

冰糖为白砂糖再加工制成的冰块状结晶，味甘，性平。红茶是以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成。冰糖红茶具有润肺止咳、提神醒脑等功效。 1、润肺止咳 冰糖味甘，性平，归肺经，能润心肺燥热，治嗽消痰。所以冰糖红茶也能发挥润肺止咳的功效，适用于咳嗽、咳痰等情况。 2、提神醒脑 红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，进而提神醒脑。所以冰糖红茶也有提神醒脑的功效，可帮助缓解疲劳、困倦等情况。 不宜同食 1、酒 酒和红茶都有兴奋心脏的作用，同食容易使心脏受到双重刺激，加重心脏的负担。 温馨提示

冰糖红茶中含有一定的咖啡碱，适量饮用有提神醒脑的作用，若过多饮用，则易引起失眠。

食用方法

1、煮服 将红茶在锅里煮开，再加入冰糖继续熬煮、服用。