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燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%碳水化合物和一些矿物质。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。取适量的燕窝浸发按品种相应时间浸发。孕了的话可以适量吃燕窝的,吃些燕窝可以安胎,宝宝大人吸收了可以养颜。燕窝具有滋补性的作用,在受孕期间是可以服用,对宝宝发育也有利。怀孕可以吃燕窝,燕窝是一种滋补食材对孕妇可以增强免疫力。建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,定期到医院孕检,如有不适及时到医院就诊治疗。燕窝含有丰富的营养,孕期不用燕窝,不仅使孕妇身体健康,而且还会使新生儿更健康,燕窝是天然的滋补身体的营养品。使用好处还是有很多的。
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