生完孩子怎样才能不掉头发

孕妇在生完孩子后，由于体内的激素发生了改变，再加上心理压力大和平时护理头发不当，就可能会导致掉头发。如果产妇想在生完孩子后不掉头发，平时可以多做头部按摩，注意头发的护理。另外，在饮食上可以吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆等。多吃一些富含蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，但要营养均衡。孕妇要学会开导自己，保持良好的心态。所以这些都能够缓解掉头发的现象。