金银花和柠檬一起泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

金银花和柠檬一起泡水

功

清热解毒、生津开胃

宜

咽喉肿痛者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

金银花味甘，性寒，入肺、胃、大肠、心经，柠檬味甘、酸，性平，入胃、肝经。金银花和柠檬一起泡水，具有清热解毒、生津开胃的功效。 1、清热解毒 金银花性寒，寒能清泄体内热邪，缓解热毒症状，可清热解毒，故金银花和柠檬一起泡水，具有清热解毒的功效，适用于发热、咽喉肿痛等症状。 2、生津开胃 柠檬性平，味酸、甘，归胃经，酸味能够刺激津液分泌，味甘性平能够补益胃气，促进消化胃中食积以开胃，因此金银花和柠檬一起泡水，具有生津开胃的功效，适用于食欲不振等症状。 不宜同食 1、虾 柠檬不宜与虾同用，柠檬中含有果实，而虾中含有蛋白质，同用易导致蛋白质凝固，不利于人体吸收。因此，金银花和柠檬一起泡水不宜与虾同用。 温馨提示

金银花和柠檬一起泡水中的柠檬通常是指芸香科植物黎檬或柠檬的果实。

食用方法

1、泡服 将金银花、柠檬洗净后放入杯中，用热水进行冲泡，待温度适宜后，即可饮用。