红枣枸杞红糖姜水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣枸杞红糖姜水

功

散寒止呕、养血安神、活血化瘀

宜

外感风寒者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红枣枸杞红糖姜水是由红枣、枸杞、红糖、姜加入适量清水一起熬煮而成，具备四种原材料的特性，具有散寒止呕、养血安神、活血化瘀等功效。 1、散寒止呕 红枣枸杞红糖姜水中姜味辛可发散，性微温可祛寒，又归于胃经，可发汗解表，温胃散寒、和中降逆。因此红枣枸杞红糖姜水具有散寒止呕的功效，可以用于缓解外感风寒等病症。 2、养血安神 红枣枸杞红糖姜水中红枣味甘可补益，性质温热，又归于心经。因此红枣枸杞红糖姜水具有养血安神的功效，可以用于缓解血虚萎黄、神志不安等病症。 3、活血化瘀 红枣枸杞红糖姜水中红糖味甘可补益调和，性温可活血。因此红枣枸杞红糖姜水具有活血化瘀的功效，可以用于缓解闭经痛经、产后恶露不尽等病症。 不宜同食 1、冷饮 红枣枸杞红糖姜水具有散寒止呕的功效，不宜与冷饮同食，以免影响疗效。 温馨提示

红枣枸杞红糖姜水不建议多饮，以免引起腹胀等不适。

食用方法

1、煮水饮用 取适量红枣、枸杞洗净，适量姜洗净切丝，放入砂锅中加入适量清水熬煮，沸腾后加入红糖即可。