荷叶茶和菊花茶一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶茶和菊花茶一起喝

功

清热凉血、化湿平肝

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。荷叶味苦，性平，入肝、脾、胃经。荷叶茶和菊花茶一起喝具有清热凉血、化湿平肝的功效。 1、清热凉血 荷叶具有清暑、凉血止血的功效，菊花具有清热解毒、散风清热的功效，所以荷叶茶和菊花茶一起喝能够清热凉血，常可用于血热等病症。 2、化湿平肝 荷叶具有化湿的功效，菊花具有平肝明目的功效，荷叶茶和菊花茶一起喝能够起到化湿平肝的功效，可用于缓解湿证等情况。 不宜同食 1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反，二者同食会降低药效，因此荷叶茶和菊花茶不宜与茯苓同食。 温馨提示

荷叶茶和菊花茶不建议大量饮用，以免刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适。

食用方法

1、冲服 取适量荷叶茶和菊花茶放于碗中，加热水冲泡后即可饮用。