棒棒茶的功效与作用、禁忌和食用方法

棒棒茶

功

清利头目、除烦止渴

宜

肝火炽盛者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

棒棒茶为茶的一种，是山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽。其味苦、甘，性凉，入心、肺、胃、肝、脾、肾经，具有清利头目、除烦止渴的功效。 1、清利头目 棒棒茶味苦、甘，性凉，其药力入肝经，中医理论中肝开窍于目，所以棒棒茶具有清利头目的功效，常可用于缓解肝火炽盛导致的目痛等症。 2、除烦止渴 棒棒茶性凉，其药力入心、肺经，故棒棒茶具有除烦止渴的功效，常可用于缓解阴虚所致的烦躁、口渴等症。 不宜同食 1、羊肉 棒棒茶性凉，羊肉性质温热，若同食可能会影响药效。 温馨提示

建议适量饮用棒棒茶，因性质偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃，导致腹泻等不适。

食用方法

1、冲泡 取适量棒棒茶放入杯中，加入适量热水冲泡，待温度适宜后即可饮用。