黄金贡柚皮的功效与作用、禁忌和食用方法

黄金贡柚皮

功

补充营养、促进消化

宜

消化不良者、便秘患者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄金贡柚皮为日本一种杂交柑桔的外皮，清香微苦，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 黄金贡柚皮含有糖类，多种维生素、矿物质、挥发油等营养物质，日常适量食用可帮助机体补充部分所需营养物质，促进代谢。 2、促进消化 黄金贡柚皮中含有的挥发油香气浓郁，可刺激唾液、胃液分泌；并且其中富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动。故黄金贡柚皮具有促进消化的功效，适用于便秘、消化不良等情况。 不宜同食 1、牛奶 黄金贡柚皮含有酸性物质，会与牛奶中的蛋白质发生反应，生成不易消化的物质，因此牛奶不宜与黄金贡柚皮同食。 温馨提示

黄金贡柚皮呈黄白色，果面粗，有光泽，外观独特。

食用方法

1、泡服 将黄金贡柚皮洗净，晒干，加入开水冲泡，放入蜂蜜可增加口感。