五味子蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

五味子蜜

功

润肺止咳、生津益气

宜

津伤口渴者

忌

便溏泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

五味子蜜由五味子与蜂蜜组成。五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的果实，其味酸、甘，性温，归肺、心、肾经；蜂蜜为蜜蜂科昆虫蜜蜂所酿成的蜜，其味甘、性平，归脾、肺、大肠经，五味子蜜具有润肺止咳、生津益气的功效。 1、润肺止咳 五味子味酸、甘，有收敛之效，甘性能补，与温同有滋润之功，故能上敛肺气，下滋肾阴；蜂蜜入肺经，能润肺止咳，且有补益肺气之功，五味子蜜具有润肺止咳的功效，可缓解虚劳咳嗽、气阴耗伤、气短乏力、咽燥痰少等症。 2、生津益气 五味子酸能生津，甘能补，能益气，具有生津益气止渴的功效；蜂蜜，味甘，性平，归脾经，可䃼脾益气，五味子蜜具有生津益气的功效，适用于脾气虚弱、口干舌燥等症。 不宜同食 1、豆腐 豆腐性寒，能清热散血，下大肠浊气，五味子蜜中的蜂蜜甘凉滑利，若两物同时食用，易出现腹泻的症状。 温馨提示

五味子蜜糖分较高，不宜一次性饮用太多，否则会导致血糖升高，尤其不适于糖尿病患者。

食用方法

1、冲泡 取适量五味子蜜放入温度适宜的水中冲泡，搅拌均匀即可饮用。