人参黄精粉的功效与作用、禁忌和食用方法

人参黄精粉

功

健脾益肺、补气养阴

宜

血气虚弱者

忌

中寒泄泻者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参黄精粉是人参、黄精研磨而成，人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。人参黄精粉具有健脾益肺、补气养阴的功效。 1、健脾益肺 人参归脾、肺经，擅补脾补肺；黄精味甘，性平，归脾、肺经，能养脾阴、益肺气。故人参黄精粉具有健脾益肺的功效，可以改善肺虚燥咳、劳嗽咳血等症。 2、补气养阴 人参味甘，性温，可以大补元气、复脉固脱；黄精味甘，性平，归脾、肺经，既能补脾气，又能养脾阴。人参黄精粉具有补气养阴的功效，可以改善肢冷脉微等症。 不宜同食 1、五灵脂 人参黄精粉中的人参和五灵脂相畏，会降低人参的药效，甚至产生毒副作用，危害健康，因此人参黄精粉不宜与五灵脂同食。 温馨提示

人参黄精粉应在医生的指导下购买，以免自行使用不当导致不良后果。

食用方法

1、冲泡 人参黄精粉加热水冲泡，搅拌均匀后即可饮用。