头发干枯怎么办

头发干枯，应针对诱因治疗和调理。一方面可能为气血亏虚所致，由于平时饮食不均衡，导致气血亏虚，致使头发得不到充足的营养供给，就会引起干枯、毛躁。这种情况建议从饮食方面进行调理，多吃些含有丰富维生素的食物，比如猕猴桃、橘子、橙子等水果。同时注意坚持身体锻炼，有利于气血循环，改善头发干枯现象。如果气血亏虚较重，可服用归脾丸调理。另一方面可能为频繁烫发、染发所致，建议暂时避免染发、烫发，多做头皮部位的护理，可适当对头皮进行按摩，促使皮脂腺均衡分泌，缓解头发干枯。同时也应注意避免洗头过于频繁，避免长时间暴露在阳光下，防止毛鳞片受损。