插田泡的功效与作用、禁忌和食用方法

插田泡

功

益肾固精、养肝明目

宜

一般人群均适宜

忌

阴虚火旺者、膀胱蕴热而小便短涩者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

插田泡又叫覆盆子，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，生于山地杂木林边、灌丛或荒野。其味甘、酸，性温，具有益肾固精、养肝明目等功效。 1、益肾固精 插田泡味甘能补，味酸能涩，入肾经，具有益肾固精的功效，可用于肾虚不固之遗精、滑精等病症。 2、养肝明目 插田泡味甘补虚，入肝经，具有养肝明目的功效，可用于改善目暗不明、头晕目眩等病症。 不宜同食 1、辣椒 插田泡属于中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示

插田泡常于秋季挖根洗净、晒干。

食用方法

1、煎服 取适量插田泡，清洗干净后，放入砂锅中，加水煎煮后，即可服用。