山楂加白糖的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂加白糖

功

生津止渴、提供能量

宜

口干舌燥者

忌

胃酸分泌过多者、高血糖者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂加白糖可制作成各种美食甜品，味道酸甜可口，具有生津止渴、补充能量等功效。 1、生津止渴 山楂加白糖味道酸甜，可刺激唾液腺的分泌，具有生津止渴的功效，可用于口干、口渴等症。 2、提供能量 山楂加白糖中含有一定量的糖分，经过消化吸收后，可为人体新陈代谢以及日常活动提供所需的能量。 不宜同食 1、柠檬 柠檬、山楂均属于酸性食物，二者一起进食过多容易刺激胃肠，导致胃酸分泌过多，还可能会出现反酸、呕吐等不适症状，故山楂加白糖不宜与柠檬同食。 温馨提示

山楂加白糖中含有大量糖分，故糖尿病患者不宜食用，以免出现血糖升高的情况。

食用方法

1、冲泡 取适量山楂，洗净后放入杯中，加入白糖与白开水，冲泡后放置温凉即可饮用。