孕妇吃燕窝有效果吗

在怀孕的前三个月和后三个月，孕妇最好吃燕窝。在怀孕的前三个月，流产很容易发生，因为胎盘发育不良和其他一些外部因素。燕窝味道甜美，性质温和，具有滋阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效。根据药理学研究，它可以抵抗病毒。燕窝含有蛋白质、各种氨基酸、钙、磷、钾等元素，应该具有滋补强壮的功效。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。怀孕期间服用可以增强孕妇和胎儿的免疫力。产后给药有助于身体的恢复，降低感染率，增加宝宝的抵抗力。