白花的功效与作用、禁忌和食用方法

白花

功

滋补肝肾、益精明目

宜

肝肾阴虚者、目昏不明者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白花即宁夏枸杞地方品种，生于沟崖、山坡、灌溉地梗、水渠边等处，是茄科植物宁夏枸杞其干燥成熟果实，其味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。 1、滋补肝肾 白花味甘，性平，入肝肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品，适用于肝肾阴虚、精血不足等病症。 2、益精明目 白花入肝、肾经，肾主藏精，肝主筋，其华在爪开窍于目，故白花具有益精明目的功效，常作用于血虚萎黄、目昏不明之症。 不宜同食 1、绿茶 绿茶中有一种成分名为鞣酸，鞣酸容易和白花中的矿物质发生反应，吸收白花中的矿物质，导致白花的营养价值下降，还会生成一种难以吸收的物质，对身体健康有害。 温馨提示

没有经过处理的白花散发出来的味道是淡淡的清香，不会刺鼻，如果是用药水浸泡过的白花，会有一股硫磺的味道，甚至会比较刺鼻。

食用方法

1、煎服 取适量白花及其他药材一同浸泡，用水量以高出药面为度，煎煮液去渣滤净并混合即可。