感冒能吃燕窝吗?

在寒冷的时候应该清淡饮食，多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素C的水果和蔬菜，多喝水。在感冒期间，病毒可能会大量复制。燕窝做为一种平和的滋补品，其实老少皆宜，儿童吃燕窝一是燕窝酸促进大脑的发育，还可以提高免疫了，但是儿童的吸收能力有限，燕窝量控制在每天3克之内足以，婴儿就建议少吃，因为消化系统还不健全，可以通过妈妈食用燕窝从乳汁中摄取燕窝的有效引子。建议控制感冒的症状，然后在体力恢复后弥补。我希望我的回答对你有帮助，我希望感冒很快就能恢复。