柠檬百香果蜂蜜茶的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬百香果蜂蜜茶

功

润肺止咳、润肠通便

宜

肺热咳嗽、肠燥便秘者

忌

糖尿病患者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

柠檬为芸香科柑桔属的常绿小乔木的果实，味酸、甘，性寒，入肝、胃经。百香果为西番莲属植物鸡蛋果的果实，味酸、甘，性平，入心、大肠经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所酿的蜜糖，味甘、性平，入肺、脾、大肠经。柠檬百香果蜂蜜茶具有润肺止咳、润肠通便的功效。 1、润肺止咳 柠檬具有清热生津、止咳化痰的功效，适用于痰热咳嗽者。百香果具有清热润燥的功效，适用肺热咳嗽者。蜂蜜具有润燥止咳的功效，可用于咽燥痰少者。柠檬百香果蜂蜜茶具有润肺止咳的功效，适用于肺热咳嗽者。 2、润肠通便 柠檬具有清热生津、行气降逆的功效，百香果具有润燥通便的功效，蜂蜜具有润肠通便的功效。柠檬百香果蜂蜜茶具有润肠通便的功效，适用于肠燥便秘者。 不宜同食 1、海虾 海虾中钙含量和蛋白质含量较高，和柠檬中的果酸结合在一起，容易产生不容易被消化的物质，会导致肠胃难以消化，容易出现消化不良的症状，因此柠檬百香果蜂蜜茶不宜与海虾同食。 温馨提示

不宜空腹饮用柠檬百香果蜂蜜茶，柠檬中含有大量的有机酸成分，在空腹状态下，胃内没有食物的干预，其中的酸性成分会促进胃酸分泌，刺激到胃肠壁，从而容易引起胃肠不适等症状。

食用方法

1、泡水 取适量柠檬片、百香果、蜂蜜泡水饮用。