夏天掉头发厉害怎么办

通常夏天掉头发厉害，可以通过以下几点进行改善：1.建议患者尽量避免头发在太阳下暴晒。因为头发长时间暴露于太阳下，紫外线可能会对头皮毛囊造成一定的损害，从而引起脱发。2.建议患者在夏季尽量勤洗发，注意头发的干燥、卫生。因为由于夏天高温、潮湿的环境，头发可能会变得油腻、多汗，从而可能会使病菌定植在头发部位，从而引起头皮毛囊炎，这样在一定程度上可能会引起脱发。3.建议患者尽量不要熬夜，保持睡眠的充足，尽量清淡饮食。这样有利于机体的内分泌维持在稳定水平，从而改善脱发。