荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝

功

解暑、理气健脾

宜

暑热口渴者、脾虚泄泻者

忌

内有实热者、舌赤少津者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经。冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经。陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝具有解暑、理气健脾等功效。 1、解暑 荷叶能健脾化湿、和中消暑；冬瓜皮有清热解暑之功。所以荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝可以解暑，可用于暑热口渴等症。 2、理气健脾 荷叶可升发脾胃清阳之气，鼓舞脾胃之气上升而能固肠胃；陈皮辛香走窜，温通苦燥，有理气、健脾、燥湿之功。所以荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝可以理气健脾，可用于脾虚泄泻、脾胃气滞等症。 不宜同食 1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反，二者同食会降低药效，因此荷叶冬瓜皮陈皮泡水喝不宜与茯苓同食。 温馨提示

荷叶大麦茶不建议大量饮用，可能导致尿频。

食用方法

1、冲泡 取适量荷叶、冬瓜皮、陈皮放入杯中，加适量开水冲泡，放至温度适宜后即可饮用。