人参莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

人参莲子汤

功

补脾益气、养心安神、益肾固精

宜

脾虚久泻者、惊悸失眠者、遗精滑精者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心肾经。莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。人参莲子汤具有补脾益气、养心安神、益肾固精的功效。 1、补脾益气 人参和莲子皆味甘，归脾经，可以补脾气，因此人参莲子汤具有补脾益气的功效，可以缓解脾虚久泻、食欲不振等病症。 2、养心安神 人参归心经，能补益心气、安神益智；莲子味甘，性平，入心、肾经，能养心益肾、交通心肾而宁心安神。因此人参莲子汤具有养心安神的功效，可以缓解心气不足、惊悸失眠、虚烦等病症。 3、益肾固精 人参味甘，归肾经，可以益肾气、助肾阳；莲子味甘而涩，味甘则补，味涩可以收敛固涩而固精。因此人参莲子汤具有益肾固精的功效，可以缓解肾虚所致的遗精滑精、遗尿尿频等病症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦和人参属于中医十八反范畴，二者同服可能会产生毒副反应，如头晕、恶心等，故人参莲子汤不能和藜芦同用。 温馨提示

人参莲子汤药性偏温热，若过量食用，可引起牙龈肿痛等上火症状。

食用方法

1、煎煮 遵医嘱取适量人参和莲子，放置砂锅中，加水煎煮，待水温适宜后，即可服用。