苹果红枣枸杞茶的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果红枣枸杞茶

功

理气和中、养血安神

宜

气血亏虚者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

苹果红枣枸杞茶中苹果、枸杞味甘，性平，入中焦；红枣味甘，性温，入心经。苹果红枣枸杞茶具有理气和中、养血安神的功效。 1、理气和中 苹果红枣枸杞茶中苹果甘平，能补心益气；红枣甘温，能补脾和胃，调理中焦脏腑气机；枸杞滋肝补虚，所以苹果红枣枸杞茶具有理气和中之效，适宜脾胃不足、气机失调的人群饮用，以缓解气短乏力、头晕胸闷、腹胀腹痛等症状。 2、养血安神 苹果味甘，能宽胸补心；红枣甘温入心经，能温补心阳，活血除痹以安神；枸杞甘平，入肝经能补肝血亏虚，所以苹果红枣枸杞茶有养血安神之效，可用于心血亏虚引起的胸痹、胸闷、心痛、口唇暗黑、面色无华等症。 不宜同食 1、阿托品 枸杞不宜与阿托品同用，阿托品可以抑制枸杞的拟胆碱作用。因此，苹果红枣枸杞茶不宜与阿托品同用。 温馨提示

苹果红枣枸杞茶中的红枣，是以鼠李科枣属植物枣的成熟果实入药。

食用方法

1、煮水 将苹果洗净切块，与红枣、枸杞一同放入锅中，加入清水煎煮，煮至水液变稠、水色变深时即可关火饮用。