黄芪黑枸杞桑葚泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

黄芪黑枸杞桑葚泡水喝

功

生津止渴、滋补肝肾

宜

肝肾阴虚者

忌

内有积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄芪黑枸杞桑葚泡水喝味道甘甜可口，具有生津止渴、滋补肝肾等功效。 1、生津止渴 桑葚味甘，可生津止渴、润肠通便。黄芪味甘，归脾经，既能健脾益气，又能生津止渴。因此黄芪黑枸杞桑葚泡水喝具有生津止渴的功效，可用于肠燥便秘、津伤口渴等病症。 2、滋补肝肾 黑枸杞甘平，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，可滋补肝肾。桑葚味甘可补益，归肝、肾经，也可滋补肝肾。因此黄芪黑枸杞桑葚泡水喝具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，同用可能会降低药效，故黄芪黑枸杞桑葚泡水喝时不宜与细辛同用。 温馨提示

建议选择切面色淡黄、粉性足、味甜的黄芪，粒大、色黑、肉厚、质柔润、籽少、味甜的黑枸杞，以及个大、色暗紫、肉厚的桑葚一同泡水喝。

食用方法

1、泡水饮用 将黄芪、黑枸杞、桑葚洗净后放入杯中，加入温开水进行冲泡，待温度适宜即可饮用。