泡荷叶茶喝的功效与作用、禁忌和食用方法

泡荷叶茶喝

功

清暑化湿、升发清阳、凉血止血

宜

暑热烦渴者、脾虚泄泻者、血热吐衄者

忌

体质虚弱者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

荷叶又名莲叶，为睡莲科植物莲的干燥叶，味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血等功效。 1、清暑化湿 荷叶能健脾化湿、和中消暑，还能利水湿，分清浊而止泻。所以泡荷叶茶喝可以清暑化湿，可用于暑热烦渴、暑湿泄泻等病症。 2、升发清阳 荷叶可升发脾胃清阳之气，鼓舞脾胃之气上升而能固肠胃，所以泡荷叶茶喝可以升发清阳，可用于脾虚泄泻、水气浮肿等病症。 3、凉血止血 荷叶具有清热泻火、凉血止血之功。所以泡荷叶茶喝可以凉血止血，可用于血热吐衄、便血崩漏等病症。 不宜同食 1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反，二者同食会降低药效，因此泡荷叶茶喝不宜与茯苓同食。 温馨提示

泡荷叶茶喝，需注意控制饮用量，以免刺激胃肠道。

食用方法

1、冲泡 取适量荷叶放入杯中，加适量开水冲泡，放至温度适宜后即可饮用。