小孩能不能吃燕窝

食用燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，提高智力使反应灵敏，儿童发育成长时期需要吸收更多的营养，所以小孩是可以吃燕窝的。若家庭条件允许的话，父母可给自己的小孩一周吃3—4次的燕窝，每次3-4克的用量即可。