怀孕三个月多可以吃燕窝吗

怀孕三个月燕窝是可以吃的，但是不宜多吃，体质不好可最好以食补为好。定期到正规医院检查监测宝宝发育情况，在妊娠15-20周时进行唐氏筛查，20-28周时进行四维彩色多普勒超声检查，以确定胎儿的情况。虽然怀孕了，也没有必要刻意补充很多营养，保持营养均衡全面就可以的。