山楂陈皮红枣枸杞一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂陈皮红枣枸杞一起喝

功

调和脏腑、益气养血

宜

心神不宁者

忌

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂、陈皮、红枣、枸杞是四味常用的中药材，山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。陈皮味苦、辛，性温，归脾、肺经。红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。山楂陈皮红枣枸杞一起喝具有调和脏腑、益气养血等功效。 1、调和脏腑 山楂、陈皮、红枣皆性温，而枸杞味甘平补，四药入周身诸经，通达脏腑，可健脾胃、养心肺，以及滋补肝肾、调和脏腑，适用于上焦、中焦、下焦不利诸证，如心神不宁、胸膈刺痛、食难下咽、脘腹胀满、小便不利、下腹坠痛等症。 2、益气养血 山楂、陈皮、大枣、枸杞四药既入血分以活血养血，也可走气分以行气散瘀，一起喝具有益气养血的功效，适用于气血凝滞引起的头晕目眩、舌淡苔白、毛发早枯、甲床色白，或妇女经期腹痛、经血色淡等症。 不宜同食 1、海鲜 饮用此茶时不宜食用海鲜，因为红枣和海鲜相克，同食可能会引起不适症状。 温馨提示

山楂陈皮红枣枸杞一起喝含有大量有机酸，如果一次性喝太多，可能会导致胃酸分泌过多，对胃肠道造成刺激，因此山楂陈皮红枣枸杞一起喝时需控制好摄入量。

食用方法

1、泡服 将山楂、陈皮洗净，和红枣、枸杞一同放入杯中，以温开水冲泡，即可饮用。