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燕窝是可以和黑芝麻同时食用的。燕窝具有很高的蛋白质以及氨基酸等物质,而黑芝麻中也含有一定成分的微量元素以及营养物质,两种食品同时服用,具有相互补充的作用,能够更加的提高人体免疫功能和补充人体日常所需营养的作用,可以使人体避免疾病的感染。在服用时,还可以加用其他的食物来提高功效,如大枣、桂圆等,可以通过食疗来提高人体的抵抗力。
作者:标药网官方 @ 标药网 2024-11-26
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