燕窝吃了是不是上火还是下火

燕窝吃多了以后是会引起上火的。因为燕窝属于高热量，高蛋白类的保养品。主要应用于一些抵抗力比较差，年老体弱的病人，普通的人群服用燕窝肯定会引起便秘、牙龈肿痛、咽喉疼痛等上火的症状。燕窝属于价值比较高的保养品，所以每次使用的时候都不可以过量使用，食用燕窝量太大，更容易引起上火。在服用燕窝的同时注意多喝水。