山楂陈皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

山楂陈皮茶

功

补益脾虚、益气化痰

宜

中焦虚弱者

忌

脾胃虚弱而无积滞者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

山楂陈皮茶是以山楂、陈皮为原料泡制而成的饮品。山楂是蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实，而陈皮是芸香科植物橘的干燥成熟果皮，山楂陈皮茶具有补益脾虚、益气化痰等功效。 1、补益脾虚 山楂味甘，陈皮苦辛，二者皆性温，归脾经，能燥湿健脾，山楂陈皮茶具有补益脾虚的功效，适用于中焦虚弱引起的大便质稀、气短乏力、形体消瘦等症。 2、益气化痰 陈皮味苦辛，苦能燥湿，辛可发散，且归肺经，因而能理肺气、泄痰浊，加上山楂味酸，有固涩之效，可敛肺止咳以行气，因而山楂陈皮茶具有益气化痰的功效，适用于气滞诸证引起的痰稠色白、咳喘不宁、呃逆呕吐、食难下咽等症。 不宜同食 1、冷饮 饮用山楂陈皮茶时不宜同时喝冷饮，因为冷饮性寒易生湿气，会影响陈皮的药效。 温馨提示

山楂陈皮茶含有大量有机酸成分，其可刺激胃酸分泌，因此胃酸分泌过多的人群需尽量避免一次性喝太多山楂陈皮茶。

食用方法

1、直接饮用 将山楂洗净，陈皮去除杂质后一同放入杯中，以温开水冲泡，放至温热即可直接饮用。