燕窝放了五年还能吃吗

燕窝放了5年是不建议再吃了。避免出现有燕窝变质，从而会引起肠胃炎，或者是引起腹泻的情况发生，或者是出现有食物中毒的情况发生。建议你最好是能够吃新鲜的食物，或者是在保质期之内的食物。目前已经放了5年的话，是很容易出现有变质的情况，所以不能吃了。可以选择重新购买新鲜的燕窝进行服用。燕窝是有很高的营养的，对于身体很好。