野菜灰灰菜的功效与作用、禁忌和食用方法

野菜灰灰菜

功

清热利湿、止痒透疹

宜

麻疹不透者

忌

脾胃虚寒者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

野菜灰灰菜又叫做野灰菜、灰蓼头草，为藜科藜属植物藜的全草。野菜灰灰菜味甘、苦，性凉，归脾、胃经，具有清热利湿、止痒透疹的功效。 1、清热利湿 野菜灰灰菜味苦，性凉，归脾、胃经，苦能燥湿，凉可清热。野菜灰灰菜具有清热利湿的功效，适用于风寒感冒、痢疾等情况。 2、止痒透疹 野菜灰灰菜味辛，性凉，辛可发散，可疏散风热，宣毒透疹。野菜灰灰菜具有止痒透疹的功效，可用于皮肤瘙痒、麻疹不透等情况。 不宜同食 1、辣椒 野菜灰灰菜作为中药材使用时，不宜与辛辣刺激的食物，例如辣椒同用，以免降低药物疗效。 温馨提示

野菜灰灰菜是以藜科藜属植物藜的全草入药。

食用方法

1、煎服 取适量野菜灰灰菜洗净，加没过药材的清水浸泡30~60分钟，取出药材放入器皿中加入没过药材的清水，煎煮沸腾后再加入清水，水量以第一次加入清水的1/2为宜，待煎煮沸腾后3~5分钟可去渣服用。