羊奶橘子的功效与作用、禁忌和食用方法

羊奶橘子

功

生津止渴、补充营养

宜

一般人群均适宜

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

羊奶橘子是橘子的一种，又名羊奶桔、金桔，可作为景观盆栽，也可食用，有一定营养价值。羊奶橘子主要具有生津止渴、补充营养等功效。 1、生津止渴 羊奶橘子味酸汁多，皮薄肉嫩，适量食用能够促进口腔唾液分泌与补充水分，具有生津止渴的功效，适用于口干舌燥者。 2、补充营养 羊奶橘子含有较为丰富的维生素C、金桔甙等成分，适当摄入可以补充营养，有利于机体健康，一定程度上可促进新陈代谢。 不宜同食 1、苹果醋 苹果醋和羊奶橘子都含有有机酸，可以刺激胃酸分泌，同食容易导致胃酸分泌过高，导致胃痛。 温馨提示

需要选择色泽闪亮、皮薄、味道清香的羊奶橘子。

食用方法

1、直接食用 选择新鲜的羊奶橘子，洗净剥皮后直接食用即可。