红茶陈皮山楂泡茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红茶陈皮山楂泡茶

功

健胃消食、益肺理气

宜

饮食积滞者

忌

胃酸分泌过多者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

红茶、陈皮、山楂均是对人体有补益作用的药食两用的食材。红茶陈皮山楂泡茶，具有健胃消食、益肺理气的功效。 1、健胃消食 红茶、山楂甘温，入胃经能益胃消食，导滞化积，陈皮辛温，能理气和中，健运中焦。因此红茶陈皮山楂泡茶具有健胃消食的功效，适用于饮食积滞、脾胃失调，以及过食肥甘厚腻引起的胃脘胀满、恶心呕吐等不适。 2、益肺理气 红茶、陈皮入肺经，能补益肺气，温肺化痰，山楂善入气分，能行气导滞，助红茶、陈皮理气之效。故红茶陈皮山楂泡茶具有益肺理气的功效，适用于肺虚气滞所致的气短乏力、咳喘痰多、头晕耳鸣、胸膈痞满等现象。 不宜同食 1、酒 红茶陈皮山楂泡茶饮用时不宜再与酒同饮，因为红茶和酒一起喝可能会产生不良反应，如头晕、恶心、呕吐等，影响人体健康。 温馨提示

由于红茶陈皮山楂泡茶本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量饮用，以免影响睡眠质量。

食用方法

1、泡服 将红茶以沸水冲泡三次，去除苦涩之味后加入陈皮、山楂，再以沸水冲泡，待水温适宜时，即可饮用。